最近、とにかく運動しなきゃと思い立ち6月から始めてみました。運動には縁のない私ですが、優しくご指導くださる先生のおかげでとても良い時間をすごしています。激しい運動ではなくストレッチなので私にもできました。1時間しかありませんが心も身体もスッキリします。本当に言われることができているかわかりませんが、先生が褒めてくださるのが心地よく、やはり先生だなあと感じます。生活の中でめったに褒められることはもうありませんからね 今からでも一緒に仕事帰りの1時間ストレッチしませんか?おすすめです。ぜひ
暑くなりますが、まだまだ、マスク生活は続きそうです。頑張りましょうね。