こんにちは。
二番手を務めさせていただくことになりました、田平労務管理事務所スタッフの竹下です
テーマは「久しぶりに運動しました」です。
昨年の夏から運動不足解消のため、休みの日の朝に走ろうと決めて月2回くらいのペースで走っていましたが、寒くなると朝になかなか起きられず気が付けば2ヵ月近く走っていませんでした
さすがにサボりすぎたと思い、久しぶりに走ってきました
あまり天気は良くなかったのですが、気持ちよく走ることが出来たのでこれからも頑張ろうと思います
まだインフルエンザが流行っているようです。よく寝て、よく食べて、適度な運動をして抵抗力を落とさないように気を付けて下さい
